Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 100.69g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Стоевъ Повидло Вишневое, Магнит Манго, Магнит Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Магнит Манго, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Тушёная ( Мальцева), Чечевица Варёная( Мальцева). Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|