Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 65.51g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ого Сухой Завтрак Cookie Rings, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Granolife Гранола Клубника-Малина. Lunch: Great Kitchen Сыр Мягкий Камамбер, Bosca Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Шампиньоны с йогуртом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Молочная Легенда Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|