Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 112.33g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Пятерочка Яблоко Красное , Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|