Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 74.49g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: 1. Оладушки овсяно-твороженые. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 2. Перец фаршированный кур. Грудкой и кабачком. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|