Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 61.05g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Станция Молочная Сливки 10%, Курага. Lunch: Свекла Вареная, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой . Dinner: Курага, Черкизово Ветчина с Индейкой, Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefreedom's Weight History
|