Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 45.39g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимон и Мята, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Арбуз, Фруткейк Пирог Песочный Черника, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|