Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 62.59g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Natige Моцарелла , Almette Творожный Сыр, Домик в Деревне Сливки 20%, Кабачок, Царь Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Natige Моцарелла, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: 3 Желания Майонез Парижанка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Джинн Семечки, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Kingprotein Соевый Протеин, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Царь Геркулес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|