Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
3242 kcal
|
Fat: 118.04g | Prot: 195.73g | Carbs: 342.65g.
Breakfast: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ITLV Оливковое Масло, Сырники Домашние, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|