Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 53.97g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Морковь по-Корейски, Пятерочка Сливы, Востряково Сало Копченое, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, ВкусВилл Колбаса Миланская . Dinner: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|