Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 102.66g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Гречка. Lunch: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Правила Нежное Куриное Филе по-Французски, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|