Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 105.86g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Витьба Вафли Витоша, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Петруха Балерон, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Кофе Латте. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|