Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 62.77g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мой Кофе, Додо Пицца Пепперони. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов и Рукколы, Печень Куриная в Сметане (Моя) , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Холодушка Ядреный Хренодер, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Запеканка из Кабачков и Фарша с Томатами, Салат из Помидоров, Огурцов и Рукколы. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Пятерочка Груша Сезонная , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Ашан Сыр Российский 50%, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|