Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 150.19g | Prot: 104.74g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: ВкусВилл Сметана 25%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Белая Дача Рукола, Каждый День Шпинат. Dinner: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Маасдам, Ашан Черника Замороженная, ВкусВилл Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|