Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 97.09g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Белый Замок Творог 5%, Клубника, Родная Земля Снежок, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. Snacks/Other: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|