Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 77.91g | Carbs: 306.25g.
Breakfast: Персики, Груши, Печенье, Виноград, Груши. Lunch: Яблоко, Sen Soy Соевый Соус, Чим Чим Суши Нори. Dinner: Квашеная Капуста, Груши, Яблоко, Гамбургер (Одна Котлета), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Груши, Виноград, Магнум Торт Тирамису. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|