Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 66.25g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, President Творожный Крем-Сыр, Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|