Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
609 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 39.03g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Золото Европы Козий Сыр, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Черника, Нектарин, Магнит Банан. Snacks/Other: НК Сити Панини с Индейкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|