Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 72.00g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, President Сметана 10%, Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), От Иваныча Горбуша , Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Sula Леденцы, Чай, Сыр Российский, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla Abdrakhmanova's Weight History
|