Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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45.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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2007 kcal
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Fat: 73.08g | Prot: 89.02g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 目玉焼き. Lunch: ニチレイ 鶏めしおにぎり, 北九州駅弁当 北九州名物 かしわうどん. Dinner: ゆで卵, 永谷園 焼きラーメン 醤油とんこつ味, セブンイレブン えだ豆, ローソン エビチリ, 焼き餃子. Snacks/Other: ショートケーキ, グリコ クラッツ. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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