Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 86.76g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Сливовый Пирог, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Помидоры, Островной Торт Печёночный. Snacks/Other: Сливовый Пирог, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|