Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 77.14g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Леовит Кисель Очищающий, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logosanna151's Weight History
|