Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
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94 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1416 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 124.90g | Carbs: 159.23g.
Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pimientos de Padrón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Plátano, Frambuesas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, La Vaca que ríe Quesitos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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