Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2863 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 81.49g | Carbs: 431.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Имперский Нарезанный, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пиканта Кабачковая Икра, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Ситно Сушки "Малюточка", Ситно Пряники Днепровск, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные). Dinner: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Сахар, Пшеничная Каша, Zhukovka Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|