Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 47.41g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски Российские, Батон. Dinner: Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Батон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|