Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 77.60g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Сыр Граф на Топленом Молоке 50%, Золотой Ключик Оладьи из Печени. Dinner: Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, из Вологды Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Резной Палисад Кефир 1%, Слобода Биойогурт с Клетчаткой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
У меня муж дурак's Weight History
|