Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 82.84g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|