Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 96.75g | Prot: 51.78g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Помидоры Черри, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Garage Hard Lingonberry Drink, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katya12's Weight History
|