Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 73.67g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Adez Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окей Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Cybermass Vegan Protein , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Тофу "Классический", Horeca Select Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Like A Chef Томатный Соус «Arrabbiata» , Болгарский Перец, Лук, Spainolli Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы», Fast Vegan Веганстер «Немец». Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Яблоко Роял Гала, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|