Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 46.69g | Carbs: 172.51g.
Lunch: Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle Солёные Огурцы, Баклажан. Dinner: Doner King Донер Кебаб Вегетарианский, Спартак Печенье Юбилейное Классика. Snacks/Other: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naoko128's Weight History
|