Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 100.32g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Капучино, Творог 5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Дымов Окорок по-Тамбовски, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Лама Хлеб Тостовый Классический, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaste's Weight History
|