Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 93.64g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Шампиньоны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Кофе, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|