Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 43.04g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мёд, Шпинат, Ашан Банан. Dinner: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharapova.9494's Weight History
|