Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 86.72g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Сахар, Barilla Вермишель, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Помидоры, Говядина. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Буше Паста с Креветками. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernyx_2012's Weight History
|