Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 97.75g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Варвара Краса Сметана 20%, Борщ, Пятерочка Помидоры, Куриные котлеты с творогом, Greta84 Макароны Pdl Отварные Б/М, Огурец. Dinner: Greta84 Рис Gold Отварной, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Олейна Масло Растительное, Морковь, Лук, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Мандарин, МарС Сникерс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greta.84's Weight History
|