Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 88.61g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Беларусь Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|