Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 63.18g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Яйца Школар, Хлеб Дачия, Хлеб Дачия, Яйца Школар, Мааг Арахис Очищенный, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Просто Мёд, Арахисовая Паста, Яйца Школар, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: President Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|