|
Eskiye dönüş💃💃💃
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 39.07g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Lezzet Üçgeni, Sütaş Süzme Form , Wasa Original, Domatesler, Ceviz. Dinner: Tat Sultani Bamya Konservesi, Köfte, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Cezerye, Mürdüm Eriği, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek, Kakaolu Kek, Ülker O'lala Sufle Kek. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakkübra's Weight History
|