Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 94.49g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Сахар, Мираторг Котлета из Говядины , Омлет, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ветчина Индейки, Лимонад, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Скумбрия, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Сладкая Булочка с Корицей, Сахар, Мираторг Котлета из Говядины , Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|