Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 86.10g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Овсяноблин. Lunch: Торт, Говядина Тушеная, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Я Любимый Курник с Курицей. Dinner: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сахар, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Dove Молочный Шоколад, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Я Любимый Курник с Курицей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|