Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 78.89g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Обычные Блины, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|