Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 83.89g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Ариант Свинина Рябчик, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Дыня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко Желтое, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89085702351's Weight History
|