Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 34.62g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Рокфор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Тунец Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|