Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 41.44g | Carbs: 245.71g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Свитлогорье Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Царь Хлеб Булка Зерновая. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|