Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 169.12g | Prot: 94.83g | Carbs: 25.68g.
Breakfast: Лента Свинина Окорок, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сало, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сало, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свинина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|