Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 99.45g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Летний Луг Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Оригинальные, Тушеная Капуста с Мясом Индейки . Lunch: Тушеная Капуста с Мясом Индейки . Dinner: Оливковое Масло, Помидор Тушеный, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Ваниль Smart, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|