|
Давай, снижайся, зараза такая! Дефицит калорий обязан работать! 😂
|
94.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 75.05g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Koska Lokum Draje, Вкусвилл Щи Из Свежей Капусты, Избенка Сметана Термостатная 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Котик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|