Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2197 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 94.69g | Carbs: 312.99g.
Breakfast: Персики, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Молочная Азбука Ряженка 4%, Булгур (Вареный), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Персики, Говядина Отварная. Dinner: Сосиски Сливочные, Пятерочка Сливы, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|