Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 111.88g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Мёд. Lunch: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|