Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2013
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85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 44.23g | Prot: 65.52g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken (1 Scheibe, 11G), Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Lunch: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Steakhouse Pfanne 500G Beutel. Dinner: Puten Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Süßkirschen, Gala Äpfel. more...
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steady weight
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