Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 73.61g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Barilla Penne Rigate N.73, Курага, Сахар, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|